Una buena alimentación.

La buena alimentación es fuente de salud. Por eso es bueno tener una alimentación adecuada. Para que una alimentación sea saludable debe ser completa y equilibrada.

La buena alimentación evita enfermedades. Cuando una alimentación no es completa y equilibrada pueden aparecer transtornos.

Conviene no abusar de alimentos azucarados porque muchos pueden contener demasiada grasa y nos puede conducir a la obesidad,que puede acarrear problemas de salud.

Debemos comer alimentos sanos para protegernos de algunas enfermedades y estar saludable.

Marta J.D.  6ºB