UNA ALIMENTACIÓN SANA

Tener una alimentación sana es muy importante.
Para tener una alimentación adecuada y sana hay que comer variedad de alimentos como fruta, vegetales, lacteos...
La alimentación debe ser completa y equilibrada.

Según los medios de comunicación hay en Andalucía un 20% de niños son obesos por no tener una alimentación sana. Las edades de estos niños son de entre 9 y 11 años.
La alimentación de los niños es cosa de todos.

La alimentación es muy buena porque nos ayuda a tener energía y vitaminas.

Para que no halla obesidad tenemos que hacer un poco de ejercicio y comer de todo tipo y poca cantidad.

Yo pienso que la obesidad se podría solucionar haciendo después de comer un poco de ejercicio, que la alimentación sea equilibrada y variada y no comer tantos caramelos ni porquerías.

Hecho por Laura 6ºB